8.3 チェアの選び方

チェアの種類

種類	特徴	価格帯
一般オフィスチェア	基本機能、コスパ	10,000〜30,000円
高機能オフィスチェア	調整機能豊富、長時間向け	50,000〜150,000円
ゲーミングチェア	派手なデザイン、リクライニング	20,000〜60,000円
メッシュチェア	通気性良好	30,000〜100,000円

重要な機能

ランバーサポート - 腰を支える（最重要）
座面高さ調整 - 足が床に着く高さに
座面奥行き調整 - 体型に合わせる
アームレスト - 肘を支える、高さ調整可能が良い
ヘッドレスト - 首を支える（好みによる）
リクライニング - 休憩時に便利

試座を強く推奨 チェアは体型との相性が大きい。可能な限り実際に座ってから購入すること。

価格帯別ガイド

価格帯	品質
〜20,000円	基本機能、短時間向け
20,000〜50,000円	十分な調整機能、中時間
50,000〜100,000円	高品質、長時間OK
100,000円以上	最高品質、10年以上使える

このページのまとめ
チェアはPC環境で最も投資すべきアイテム。ランバーサポートと座面調整が重要。長時間使うなら5万円以上の製品を推奨。必ず試座してから購入すること。